سناك سريع أو وجبة إفطار مشبعة تدمج بكتيريا الزبادي النافعة مع الدهون الصحية بالطحينة وحلاوة العسل الطبيعي.
📊 القيم الغذائية (للوجبة):
- السعرات الحرارية: 260 د.ح
- البروتين: 15 غ
- الدهون الصحية: 12 غ
- النشويات: 20 غ
- الألياف: 2 غ
🌿 الفوائد الصحية:
- صحة الأمعاء والبروبايوتيك: الزبادي يدعم ميكروبيوم الأمعاء وجهاز المناعة.
- الكالسيوم والزنك: الطحينة وحبة البركة تعززان مناعة الجسم وصحة العظام.